Alexander-Technik

„Wenn Sie heute Abend die Zähne putzen oder wenn Sie das nächste Mal nach einem Bleistift greifen, achten Sie bitte auf die Art und Weise, wie Sie Ihre Energie verteilen. Müssen Sie wirklich Ihren Nacken verkrampfen und Ihren Atemfluss unterbrechen, um diese Dinge zu tun?“ – Michael Gelb Unseren alltäglichen Bewegungen und Haltungen, wie Zähne putzen, Staubsaugen, Sprechen und Sitzen, … Read More